許志峰的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【森下仁丹】晶球益生菌-頂級版-2盒(60條)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【森下仁丹】晶球益生菌-頂級版-2盒(60條)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【森下仁丹】晶球益生菌-頂級版-2盒(60條)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 檸檬
• 卵磷脂
• 檸檬酸

產地

• 日本

商品規格

• 品名：日本森下仁丹晶球長益菌-頂級版
  內容量：2.1公克/條，30條/盒x2盒
  成份：食用油脂(椰子油、棕櫚油)、赤藻糖醇(甜味劑)、棉子糖(奧利多寡糖)、麥芽糊精、食用甘油、比菲德氏龍根菌、鹿角菜膠、大豆卵磷脂、檸檬果膠、聚三葡萄糖、二氧化矽、檸檬酸、磷酸二氫鉀、嗜酸乳酸桿菌、氯化鉀、檸檬(香料)、加氏乳酸桿菌、磷酸氫二鉀、胡蘿蔔素(色素)、氯化鈣。
  營養標示：(每份)2.2g/包，本包裝含30份
  營養成分：熱量12.5大卡、蛋白質0.02公克、脂肪0.8公克(飽和脂肪0.7公克、反式脂肪0.0公克)、碳水化合物1.3公克、鈉1毫克。
  主成分含量：比菲德氏龍根菌100億個、乳酸菌10億個。
  食用方法：每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用，可空腹或飯後食用，內有微小“晶球”顆粒請勿咬破，多食無益。
  保存方法：開封後請置於一般室溫陰涼乾燥處。
  有效日期：同包裝上賞味期限(西元年.月)
  保存期限：24個月
  製 造 商：森下仁丹株式會社
  產 　 地：日本
  注意事項：
  1.為保持產品新鮮度，請於開封後立即食用。
  2.若有食用西藥，須間隔兩小時再食用，以免影響益生菌活性。

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一點國際訊 北京時間4月7日晚，據《國會山報》報導，根據新澤西州州長周一的請求，該州正在尋找知道如何編碼COBOL的志願者，以幫助應對新冠病毒爆髮帶來的網絡系統壓力。 ... COBOL是一種比現在大多數人熟悉的程式語言要老得多的程式語言。據CNBC報導，這種編碼語言是在20世紀50年代與美國國防部合作開發的。 如今，大多數程式設計師都熟悉更現代的程式語言，如Java、HTML或CSS，但是COBOL仍然被用於大型政府機構或商業用途的金融應用程式。 新澤西州州長菲爾·墨菲（Phil Murphy，D）要求志願者熟悉COBOL，因為該州仍在使用許多舊的網絡架構和系統，按照今天的標準，這些網絡架構將被認為是過時的。該州的系統需要維護和服務，因為新冠病毒的爆發進一步擾亂了經濟。 據報導，自疫情爆發以來，該州的失業人數已高達36.2萬人。 新澤西州的信息技術部門正在努力讓這些舊的網絡系統投入運行，以便能夠解決失業上網尋求援助的問題，緩解因系統導致的延誤，盡力救助疫情期間需要錢和食物的人們。 該州計劃更新新冠疫情網站，允許其他職業領域志願提供接受技術援助，而無需經過醫療培訓。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/QAdg45m.html

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