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內容簡介
NLP是神經語言學。作者師從師從創始者理查.班德勒(Richard Bandler),約翰.葛瑞德(John Grinder),羅勃.帝爾茲(Robert Dilts),麥可.何(Michael Hall),理查.博爾斯塔(Richard Bolstad),克莉絲汀娜.何(Christina Hall),在日本創辦NLP Practitioner Course及NLP Master Practitioner Course。
NLP能夠引導人們發揮自己的可能性,本書名為「NLP教科書」,特徵有三點:
1.是為NLP初學者所寫的書
2.完整教導NLP標準技巧。
3.隨時應用在生活中。
你不需要具備NLP相關的經驗或知識,就可以輕鬆學習所有神經語言學技巧,提升人生品質,
本書特色
美國NLP協會理查.班德勒博士認可
你懷抱著熱情希望能感染給別人,卻四處碰壁嗎?
你想要改變自己,卻無法停止自己的不良習慣嗎?
除了與他人溝通,你更需要好好與自己溝通!
就由NLP來告訴你改變自己也改變別人的秘密!
「學習神經語言學,最重要的並不是獲得技巧,而是改變對人生所抱持的想法及態度。人們會對周遭發生的事情產生興趣,然而好奇心可以將外界環境轉化,變成可以被自己利用的資源。」美國NLP神經語言學 創始人──理查.班德勒博士
名人推薦
我得到NLP創始者理查班德勒先生的認可,成為一位合格的NLP訓練師,在日本開設了NLP課程講座。
我在教學實務中,見證了許多人透過學習NLP,讓自己發光發亮,在這邊容許我介紹學員們的上課心得:
從NLP得到的最大收獲,讓我理解到,我能夠成為理想的自我,同時也活化了我的感性,讓我的感覺變得率直,快樂的事情變得更快樂。(30世代.女性.上班族)
上了NLP的課,讓我想實現以前的「夢想」,往後的目標也變明確了。我回想起過去想「考取建築師執照」的目標,為此我開始上課了。(30世代.男性.上班族)
我和一位許久不見的友人碰面聊天,對方說:「跟上次見面的時候比起來,我感覺到你有更多內心閃耀的部分,看到了你無限的可能性,你真的變得很漂亮呢!」(30世代.女性.上班族)
有一位病人很愛挑剔,總是對護士或員工們抱怨連連。我用NLP的技巧跟這位病人互動,結果他竟然握著我的手,對我說:「在我碰過的所有醫生裡面,你是最棒的。」(30世代.女性.醫生)
一件事情用另一個角度來觀察,有好的一面,也有壞的一面,我的思考方式變得柔軟,也不會讓壞心情一直停留在心裡。(40世代.男性.上班族)
作者介紹
作者簡介
前田忠志
美國NLP協會認定訓練師,NLP溝通學校(東京.飯田橋)代表。
1971年生。東京大學經濟系畢業。曾於日本興業銀行(現為瑞穗金融集團)從事融資、主計、統合業務的工作,之後進入顧問公司,然後創業。擁有會計師的資格。
NLP師從創始者理查.班德勒(Richard Bandler)。也向約翰.葛瑞德(John Grinder)、羅勃.帝爾茲(Robert Dilts)、麥可.何(Michael Hall)、理查.博爾斯塔(Richard Bolstad)、克莉絲汀娜.何(Christina Hall)學習。
由他所開設的NLP Practitioner Course(訓練課程)及NLP Master Practitioner Course(高階訓練課程)內容有趣易懂,頗受好評。
ameblo.jp/maedatadashi/
www.facebook.com/maedatadashi
NLP溝通學校
nlp-communication.jp/
譯者簡介
許乃云
政治大學韓語系畢業。從小喜愛日本文化,因而學習日文,進而從事日文翻譯。希望透過翻譯與讀者們一同增廣見聞,豐富人生。譯有《咖啡狂的筆記》、《經營者與設計的對話》、《理查.班德勒博士親授:從工作中成就自我的七大NLP技巧》(世茂出版)等書。
目錄
Part1 何謂NLP
NLP是成為新自我的「工具箱」
NLP始於此—NLP的前提
做不到的事情也要學習—學習的四個階段
Part2 打開別人的內心
創造和解的氣氛—親和感
看透對方的狀態—觀察測度法
運用五感的方式因人而異—表象系統
COLUMN 為何相撲選手接受訪問,回答總是很生硬呢?
從眼神的動作理解—眼神解讀
Part3 與別人相處融洽
藉由提問讓對方發現問題所在—後設模式
化危機為轉機—換框法
站在別人的立場思考—知覺位置
Part4 引導別人
配合內心的過濾器說話—後設程式
COLUMN 成為自我人生的專家
導出無意識的資源—米爾頓模式
Part5 改變行動及情感
改變做法,就能改變結果—策略
控制自己的狀態—心錨
COLUMN 不在臥室工作
隨心所欲控制心情—次感元
看什麼都沒關係—快速心態轉變法
消除恐怖的反應—消除恐懼症
讓時間變成你的夥伴—時間線
Part6 改變討厭的自己
討厭的自己是有理由的—正面的意圖
COLUMN 害怕全力以赴
讓「又失敗了」劃下句點—六步驟換框法
統整矛盾—部分整合技巧(visual squash)
Part7 實現夢想
訂定要實現的目標—八個框架與結果
找出令人雀躍的夢想—迪士尼策略
學會達人們的做法—模擬原理
統合自我—神經語言邏輯層次(Neurological Levels)
後記
索引
詳細資料
- ISBN:9789865779092
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
... 婚外戀好像扎在心窩裡的尖刀,那種撕心裂肺的疼,刻骨銘心,沒有一個人可以忘記,而婚外戀的男人和女人,為人不齒,成了唾棄的對象,無法原諒。 已婚男人或已婚女人的婚外戀固然遭人恨,但真的要與他們的感情徹底決裂嗎?最近重看了由徐崢和王寶強主演的電影《人在囧途》後,我感受到了婚外戀的另一種結局。 玩具集團老闆李成功常年在外打拚,由於長時間與妻子美麗分居,感情空虛,於是就和青春靚麗的姑娘曼妮談起了戀愛,兩個人相處過程中,曼妮慢慢的愛上了李成功,在感情中也越陷越深,在她的不斷逼迫中,李成功也承諾過年回家時向妻子提出離婚。 而李成功回家過年途中,偶遇討債擠奶工人牛耿,兩個人結伴同行途中,霉運連連,囧事不斷,但牛耿的坦率與真誠喚醒了李成功對於真情的渴望,腦海中頻頻浮現出可愛的女兒、賢慧的妻子和慈祥的母親。 當李成功歷盡艱難,一身疲憊地回到家後,看到辛苦操持家務的妻子,一瞬間有種負罪感,覺得對不起妻子,夜深人靜,母親和女兒都已熟睡之後,李成功再也無法壓抑心中的內疚,向妻子坦白了自己的過錯。 而妻子美麗大度地寬容了丈夫李成功的婚外情,一語雙關地說道:「回家就好」。 回家就好,短短四個字卻是意味深長,李成功身體的回歸、心靈的回歸,妻子美麗的寬容大度都濃縮其中,可以說,回家就好四個字一句道盡他們夫妻二人重歸於好的複雜情感。 婚外戀的李成功獲得妻子原諒,重新取得她的信任,是因為他有一顆懺悔的心與回歸家庭的渴望。 由此可見,給予婚外情的男人或女人一份寬容並非不可以,關鍵是他們有沒有一種誠懇道歉的態度。 態度越誠懇,痛改前非的決心就越大,決心悔改的誠意越大,言行一致的可能性就越高。因為看一個人如何痛改前非,不光要聽他說了什麼,更要看他做了什麼。 ... 倘若一個已婚女人原諒丈夫的婚外情,只是因為聽信他的一面之詞而不看他做的事情,那麼,這個男人有可能會辜負妻子的寬容與信任,依然會與其他女生保持不清不楚的曖昧關係。 菲菲在丈夫出差回來後嗅到了一絲不尋常的味道:更換了手機的屏保密碼,而且經常背著自己發信息,打電話……。 經過一段時間的「明察暗訪」,菲菲抓到了丈夫出軌的鐵證,面對事實與菲菲的嚴詞質問,丈夫賭咒發誓,說自己一時糊塗,請求菲菲原諒。 看著丈夫苦苦哀求的可憐樣,菲菲並沒有深究丈夫道歉的誠意及言行是否一致,覺得丈夫依然愛她,於是,心一軟,就原諒了他。 兩個月後的一天,菲菲逛商場的時候,發現一個女人挽著一個與丈夫背影的男人,尾隨到洗手間門口,當他從洗手間出來,在公眾洗臉池洗臉時,她從鏡子中終於看到了這個男人的臉。 沒錯,這個與丈夫背景相似的男人就是曾經苦苦哀求她原諒的丈夫。 在菲菲的逼問下,丈夫無可奈何的說了實話:自從得到菲菲輕而易舉的原諒後,他感覺婚外戀也不是什麼大事情,只要向菲菲說幾句軟話,哄一哄就可以輕鬆過關。 菲菲遭遇丈夫的第二次婚外戀背叛,是因為過於信任丈夫對她的感情,過於寬容丈夫的過錯,由於她的過分信任與寬容,縱容了丈夫敢於再次踐踏婚姻的底線,菲菲丈夫的第二次婚外情,菲菲也有一定的責任。 如果不是她第一次讓婚外情的丈夫輕鬆過關,也不大可能有丈夫的第二次背叛。 婚外戀的男人不是不能原諒,而是必須看到他真誠的道歉態度以及所做的事情後才能重新給予信任,否則,已婚女人原諒婚外情的男人就是一場鬧劇。 已婚男人的婚外情值得女人原諒嗎?其實,一切還要看男人的認錯的態度,因為態度才能決定行動,而行動決定了女人是不是要原諒男人的婚外情。 ...
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/emotion/6rmz4oq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010617735
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