許志峰的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Play&joy】超爽滑-按摩潤滑二合一 250g 精裝版(台灣製)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Play&joy】超爽滑-按摩潤滑二合一 250g 精裝版(台灣製)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Play&joy】超爽滑-按摩潤滑二合一 250g 精裝版(台灣製)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

Play&joy 超爽滑潤滑液(按摩潤滑二合一) 250g (台灣製)

打敗乾澀，play & joy水潤型潤滑液讓你整晚水嫩嫩

你是屬於乾澀型的女性嗎？
你會害怕愛愛時的疼痛嗎？
你感覺另一半做的前戲永遠不夠嗎？
做愛對你來說有時是種折磨嗎？
每晚上床前，心中都會有點怕怕嗎？

別再煩惱了?最適合台灣乾美眉的水潤型潤滑液已經出現！

play & joy 結合台灣值得驕傲的化妝品界，生技界專家，共同開發出最適合台灣乾美眉的潤滑液，讓你真正能~~輕鬆玩。

play & joy採用最先進科技，於無塵室中生產出最潔淨，最純粹的潤滑液，將讓你重新回到年輕時的感覺，將做愛當作一件快樂的事情，輕輕鬆鬆地享受夜晚的美。

女性的私密部位是最敏感纖細的，play & joy特別考量私密部位的感覺開發出無色無味的潤滑液，經過上千人測試，較一般市面上的產品感覺更接近女性私密處分泌液。

基底與潤滑成分以獨特的技術調和，讓你在濕潤歡暢時，不會有黏答答的不舒服，不會破壞了美好的感覺。play & joy 水潤型質地細緻，能帶領你體會真正做愛的樂趣！

從此夜晚只會太短！

水溶性液體，用後好清洗，絕不殘留。即使不清洗也不會感覺不舒服！

可全身塗抹，更加好玩！

千萬不要讓小小的乾澀問題，阻礙了你跟男朋友之間的感情！

產品特點：

抑菌基本型潤滑液：最佳抑菌跟修復私密處的產品
最適合的對象：夫妻、情人、男女自用、特種行業、多元對象

●水溶性基質，遇水即溶，清洗方便，毫無殘留。
●透明、無色、無味、無香精。
●不含油質和蠟質，清爽不油膩。
●如絲綢般的順滑，情趣用品的首選。
◆PH酸鹼值與女性私密處一致。
●專利配方與天然分泌液相似。
●產品制作過程實現"GMP"規範化管理。
●所有原料通過歐盟CE認證的國際標準。

●此為私人衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒！

注意事項：

★打開瓶蓋後，將數滴潤滑液擠在手指上，然後塗在生殖器處。此外，潤滑液也可與保險套搭配一起使用。
★避免產品接觸眼睛。
★本產品不含殺精劑，並非避孕產品。
★產品拆封後，請儘速用完。
★如使用產品有過敏反應，請停止使用。如症狀一直持續，請諮詢醫生。
★請將產品存放在室溫陰涼及乾燥的地方，避免陽光直接照射，避免兒童接觸。
★此為私人衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒！
★寄送外箱 不標示購買內容物！

品牌名稱

香味

• 無味

款式

• 溫感

類型

• 一般

容量

• 151-300ml

成份

• 水性

產地

• 台灣

商品規格

• ◆成份：純水、甘油、海藻玻尿酸、鎖水磁石、葡聚多醣體
  ◆重量：長180MM*寬60MM*高30MM 250 g
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

抖音上有各種各樣的視頻，今天來講一下抖音怎麼開遊戲直播。相信很多人都在抖音上刷到過遊戲的視頻，比如王者榮耀、絕地求生等遊戲類型的視頻在抖音上都是很好漲粉的，所以如果能夠結合開通遊戲直播，那麼不光漲粉更容易，如果是一些想要做遊戲變現的主播，那麼有渠道去變現，勢必會變得更容易。 ... 首先打開 抖音App，點擊下方』+』按鈕，選擇直播，然後將直播的類型從「視頻」切換到「遊戲直播」，上傳直播封面和填寫直播標題以後，點擊「發起直播」。 ... 這時候我們就能獲取到抖音直播伺服器為我們分配的【推流地址】了，然後我們直接複製該推流地址。 ... 這裡普及一下關於直播推流的理論基礎： 所謂推流 ，就是把主播端的視音頻內容分解為一份份極為細小的數據包，然後根據我們剛剛得到的【推流地址】在遍布全國的電信網絡中傳輸到對應的伺服器里，伺服器一邊接收源源不斷到來的數據包，一邊將這些拆解的數據再重新還原成本來的視音頻內容。 整個過程都是實時進行的，所以我們觀眾端看到的內容和主播端是保持一致的。正是因為數據要在網絡鏈路中走一遭，所以我們時常能感受到網絡直播是存在一定的延遲哦。 ... 我們今天的目的當然不是想要為大家普及這些枯燥的理論知識，話說推流作為直播相當重要的一環，是需要其他軟體工具來實現的。這裡，我為大家推薦一款相當經典的直播工具——OBS直播軟體 。 OBS英文全稱：open broadcast software，翻譯過來也很直白，就叫「開啟直播軟體」，感受到老外取名字的隨意了吧。OBS是一款非常經典而且功能全面的直播工具，深受國內外用戶的喜愛。 ... 當然現在有很多的直播平臺都有自己專門開發的工具，比如鬥魚、虎牙自己的直播伴侶等，也能很好的完成直播任務，當然抖音也開發了自己的直播工具，叫做抖音直播伴侶，在這裡不多贅述，感興趣的小夥伴可以下載自行體驗一下。 如何正確推流並完成直播? 1、首先在網頁搜OBS關鍵詞，找到官網，根據自己PC的情況，下載Windows、Mac或者Linux版本的軟體，最後完成安裝。 ... 2、打開軟體，點擊【控制項】小窗口下的【設置】 ... 3、在【流菜單】下，選擇【自定義流媒體伺服器】，粘貼剛才複製的抖音App的推流地址。需要注意的是:需要將複製的完整推流地址分開填寫，拆成【URL】和【流名稱】兩種，具體做法看下圖。 ... 4、在主頁的【來源】窗口，選擇【顯示器捕獲】，這樣軟體就會捕獲顯示器正在顯示的視音頻內容，並分解推流到伺服器。 ... 5、一切準備完畢，點擊【開始推流】，然後打開抖音就能看到電腦當前的直播畫面了。 ... 當然除了PC遊戲以外，手機遊戲也同樣能夠開啟直播。畢竟隨著移動終端的普及，手機遊戲的市場占有率和影響力越來越大。 那麼手機遊戲又該如何在抖音上開啟直播呢? 1、首先需要明確：不管是手游還是PC遊戲的直播，推流步驟都是需要特定的軟體才能完成的，而市場上的這些主流軟體目前都是需要在電腦上運行的。 2、所以我們需要解決的問題就變為：如何將手機遊戲畫面投屏到電腦上 來? 目前有些高端手機設備是支持【無線投屏】功能的，比如蘋果和華為的許多旗艦產品，都是可以直接將畫面投屏到電腦終端上的。 ... 而對於其他暫不具備自帶投屏功能的設備，想要做到這點，就需要一些特定投屏軟體的幫助了。需要在電腦端和手機端下載相同的應用，兩者在同一區域網下就能做到連接互通，也能很好的做到我們想要的效果。 當然具體哪些軟體比較好用，請小夥伴們自行網頁查看試用各款產品哦。 相信你按照我上面講到的步驟去開直播，一定就能成功開啟，希望對那些想做遊戲直播的朋友趕緊去嘗試吧。 我是張家渭，做抖音2年時間，只為大家分享最接地氣的抖音實戰乾貨。 張家渭（/：weigedouyin）即可獲得抖音最新養號技巧。 想了解抖音最新熱門技術和視頻直播帶貨的可以找我交流！

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文章來源取自於：

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